“Mijn passie voor sport en bewegen drijft me om anderen te inspireren en te laten stralen, of het nu gaat om hardlopen, bootcamp, specifieke (kracht)training of iets anders. Samen bewegen, groeien en genieten!”
Mijn achtergrond
Na mijn opleiding Outdoormanagement en Buitensportinstructeur aan de Hanze Hogeschool in Groningen heb ik de opleiding tot sportmasseur gedaan.
Later ben ik me meer specifiek gaan scholen in hardlopen en krachttraining. Met een diploma Prestatie Looptrainer 4 kan ik dus hardlopen én krachttraining goed combineren, wat een gouden combinatie maakt.
Daarnaast blijf ik uiteraard bijscholingen, cursussen en workshops volgen om op de hoogte te blijven van de laatste ontwikkelingen.
Zelf ben ik ook graag sportief bezig en altijd buiten. Het laatste jaar ben ik me meer gaan richten op triathlon, de combinatie van verschillende sporten spreekt me erg aan. In de winterperiode zie je me regelmatig terug bij een hardloopwedstrijd, waar ik het beste uit mezelf probeer te halen.
Wat we aanbieden zijn
- Hardlooptrainingen
- Running Bootcamp
- Persoonlijke begeleiding
De focus ligt tijdens de trainingen op ieders eigen niveau en waar nodig wordt er gedifferentieerd, zodat iedereen een uitdagende training heeft gehad. Maar ondanks de uitdagende en soms pittige trainingen, staat plezier altijd voorop.
Gezondheid is de beste investering die je voor jezelf kunt doen. Door nu bewust bezig te zijn met je lichaam en welzijn, leg je de basis voor een vitale en energieke toekomst.
Je gezondheid van vandaag bepaalt je kwaliteit van leven op latere leeftijd. Elke keuze die je nu maakt – of het gaat om voeding, beweging of mentale gezondheid – heeft een rechtstreekse invloed op je toekomstige welzijn. Door nu te investeren in je gezondheid, geef je jezelf de kans om:
- Langer vitaal en energiek te blijven
- Minder kans te lopen op gezondheidsproblemen
- Genieten van een betere levenskwaliteit op latere leeftijd
Dus waar wacht je nog op! We trainen altijd buiten, lekker gezond in de frisse lucht en je kunt je hoofd ook écht even leeg maken.
Gelukkig is het altijd weer om buiten te sporten!
Nieuwsgierig? Meld je dan aan voor een gratis proefles. Ik hoop je snel te zien bij één van mijn trainingen!
“Onder professionele begeleiding kunnen uw werknemers één of meerdere keren per week sporten in een informele sfeer. Daarbij wordt gebruik gemaakt van mogelijkheden in de buitenlucht.”
“Individuele begeleiding naar jou doelen”
“Sporten in een gemotiveerde en enthousiaste groep, terwijl je werkt aan je eigen doelen”